一站式学生社区举办《人际关系与交往》主题讲座

为帮助学生更好地处理人际关系，提升人际交往能力，2月27日，学院邀请心理健康中心李浩宇老师作《人际关系与交往》讲座，50余人积极参与并进行交流。

讲座伊始，李浩宇老师从日常生活中的沟通场景切入，指出倾听在人际交往中的重要性，并通过分析大家常见的倾听习惯，如随意打断、心不在焉等，让同学们意识到不良倾听习惯对人际关系的负面影响。随后，老师详细阐述了如何成为一名好的倾听者，强调不仅要专注于对方话语，还要给予适当的反馈，通过眼神交流、点头、简短回应等方式，让对方感受到被尊重和理解。

在探讨攻击性表达这一关键话题时，李浩宇列举了生活中常见的攻击性语言和行为，如指责、嘲讽、贬低等，分析其背后的心理成因，以及对人际关系造成的伤害。他指出，攻击性表达往往源于内心的焦虑、不满或缺乏安全感，引导同学们学会用平和、理性的方式表达自己的需求和感受，避免情绪化的攻击行为。

此外，李浩宇老师还结合具体案例，深入剖析了人际关系中的沟通技巧和原则，鼓励同学们在人际交往中保持真诚、尊重和包容，学会换位思考，理解他人的立场和感受。

此次讲座内容丰富、实用性强，为同学们提供了宝贵的人际交往经验和方法指导，帮助大家更好地了解自己，掌握处理人际关系的技巧。相信在此次讲座的启发下，同学们将在今后的学习和生活中，不断提升自己的人际交往能力，营造更加和谐、融洽的人际关系。